Astuces pour bien préparer les enfants à la rentrée scolaire

La rentrée scolaire approche à grand pas et souvent le stress arrive avec (principalement des parents), surtout s'il s'agit d'une première rentrée ! 

Les Ptits Bouquinent vous propose 5 petites astuces à mettre en place pour bien préparer vos enfants à la rentrée scolaire. 

• Réinstaurer une routine

Et oui, on le sait, la routine est importante pour les enfants et leur permet d'avoir des repères. Quelques semaines avant la rentrée, ajustez progressivement les heures de coucher et de réveil des enfants pour qu'ils reprennent un rythme scolaire. 

• Parlez de la rentrée de manière positive 

Le stress peut parfois nous pousser à parler, sans même sans rendre compte, de la rentrée scolaire de façon négative. Que vous soyez stressé(e) par sa première rentrée, parce que vous n'avez pas eu le temps de faire les courses scolaires ou toutes autres raisons, essayez d'être au maximum positif !

Insistez sur les aspects positives, joyeux, comme retrouver ses copains ou découvrir de nouvelles choses, etc....

• Discutez des émotions

Si vous sentez votre ou vos enfants inquiets par la rentrée scolaire qui approche, n'hésitez pas à en parler avec eux, même les plus petits ! Cela peut les aider à exprimer leurs sentiments, à se sentir compris et venir apaiser certaines peurs et angoisses. 

• Impliquez les enfants dans les préparatifs

Souvenez vous lorsque vous étiez enfants, n'aimiez vous pas choisir votre cartable, vos nouveaux feutres ou votre agenda ? Laissez les choisir leurs fournitures scolaires et faites en un vrai moment de joie et de partage. Cela les aidera à se sentir plus investis.

• Effectuez une transition en douceur

Les derniers jours avant la rentrée, passez du temps en famille dans des activités apaisantes pour diminuer le stress et profiter des derniers moments de vacances, pour que la transition ne soit pas trop brutales et surtout qu'elle se fasse de façon positive et sereine pour toute la famille.

Vous avez de quoi vous préparer pour cette nouvelle rentrée scolaire ! Et n'hésitez pas, vous aussi, en tant que parent, de parler de vos inquiétudes à vous avec votre conjoint, votre famille ou des amis afin de réduire votre stress.

Bonne préparation de rentrée !